Natālija Golubkina - Dažādu līmeņu mijiedarbība cilvēkā

Наталья Голубкина – Взаимодействие разных уровней в человеке

Natālija Golubkina - Dažādu līmeņu mijiedarbība cilvēkā

19 01 07 01

Tā ir pirmā publikācija no cikla “Daudzdimensionalitāte”:

1. daļa – [Jūs esat šeit] Dažādu līmeņu mijiedarbība cilvēkā
2. daļa – Paskaties uz situāciju no augšas[1]
3. daļa – Cilvēka daudzdimensionalitāte[2]
4. daļa – Kāpēc mēs slikti atceramies agro bērnību[3]

Pirms dažām dienām es satiku cilvēku, ar kuru nebiju redzējusies pāris gadu. Viņš aktīvi nodarbojas ar veselīgu dzīvesveidu: pareiza ēšana, fiziskās formas uzturēšana un tml. Viņa meitene aktīvi viņu tajā atbalsta. Viņš pat konsultē citus cilvēkus veselības atjaunošanas un uzturēšanas jautājumos.

Mūsu pusstundu garā saruna pilnīgi izsita mani no sliedēm. Nepārtraukta straume milzīgi daudz vārdu, paskaidrojumu un izskaidrojumu, iedziļināšanās klāstīto tēžu katrā sīkumā un katrā “komatā”! Es klausījos un pieķēru sevi pie domas: “Vai tiešām mēs reiz tuvu kontaktējāmies “uz viena viļņa”, sapratām viens otru un mums bija interesanti kopā?!”

Tagad es skaidri redzēju un jutu, ka viņš runā pilnīgi no prāta līmeņa. Arī es reiz biju “smadzenītes”, man bija svarīgi visu apdomāt, izsvērt, izanalizēt, sašķirot, pārbaudīt un pierādīt. Taču tagad kontrastā es spilgti izjutu, cik lielā mērā gan es esmu izmainījusies un paplašinājusies.

Rakstā par daudzdimensionalitāti[4] mēs jau aplūkojām, ko nozīmē izpausties no cilvēka būtnes dažādiem līmeņiem.

Mentālā līmeņa īpatnības

19 01 07 02

Man tagadējai pastāvīgi atrasties prāta līmenī un dzīvot, izmantojot viņu kā galveno instrumentu, šķiet ļoti tērējoši laika un energoresursu ziņā. Tāpēc ka domu košļene ir bezgalīga.

Man mūsu prāts atgādina Windovs sistēmu, kura operatīvās atmiņas lielāko daļu tērē pašapkalpošanai, bet lietotājam – kas paliks pāri. Rezultātā sistēma bieži uzkaras un strādā lēni.

Un es priekš sevis nolēmu, ka vislabāk prātu izmantot tad, kad viņš patiešām ir nepieciešams, viņa līmeņa uzdevumu risināšanai, bet visu pārējo laiku dzīvot no citiem līmeņiem: enerģētiskā, emocionālā, dvēseles līmeņa un dažreiz no gara līmeņa.

Sākumā man nebija vienkārši apgūt neparasto paņēmienu, kā uztvert pasauli un mijiedarboties ar to. Taču dažas bāzes funkcijas ir ieliktas mūsos kopš dzimšanas. Un tās var attīstīt, pie kā es arī ķēros.

Es mācījos just šo pasauli, cilvēkus, notikumus. Tas ir daudz vieglāk, nekā mēģināt loģiski izrēķināt, izanalizēt to visu. Jūtu un sajūtu pasaule kā ķermeniskajā, tā arī emocionālajā līmenī ir daudz patīkamāka, un tur viss notiek daudz ātrāk.

Piemēram, jūs droši vien zināt, cik komfortabli ir kontaktēties ar tuvu cilvēku uz viena viļņa, saprotot vienam otru no pusvārda un acu uzmetiena.

Un salīdziniet to ar situāciju, kad bankas darbinieks mēģina tantiņai izskaidrot, kā tiek rēķināta kredīta procentu likme. Viņa smadzenes čīkst no piepūles, meklējot piemērotus vārdus, izteikumus un piemērus, lai viņai būtu kaut nedaudz skaidrs, par ko ir runa.

Ko nozīmē dzīvot no dažādiem līmeņiem

19 01 07 03

Priekš manis enerģiju līmenis – tas nozīmē sajūtas, ko man vajag un ko ne barības ziņā, izvēli, ko apmeklēt, ar ko nodarboties, ko uzģērbt, ar ko kontaktēties un daudz ko citu. Ķermenis runā ar mums savos smalkajos slāņos pastāvīgi! Vajag tikai ieklausīties un iemācīties dzirdēt un saprast viņu. Un tad lēmumu pieņemšana kļūst par ļoti vienkāršu un lētu procesu. Esat tā mēģinājuši?

Emocionālais līmenis – priekš manis pats apgūtākais, saprotamākais, ierastākais un visdziļāk izpētītais kā caur sevi, tā arī caur saziņu ar citiem cilvēkiem. Augsts enerģētisks jutīgums ļauj iekļūt cilvēka dvēseles, būtības, personības neizmērojamajos dziļumos. Un tas ir bezgalīgi interesanti! No šī līmeņa ir lieliski skatīties filmas, lasīt grāmatas, baudīt mūziku un glezniecību. Neticama bauda!

Dvēseles līmenis arī prakses gados ir kļuvis ierasts caur pašas atmiņu pieredzi un darbu ar klientiem un studentiem. Kad pierodi pie tā, kā dvēsele redz mūsu dzīvi, savstarpējās attiecības, pieņemtos lēmumus un izdarītās izvēles, redzi, kādi mēdz būt mūsu darbību cēloņi un sekas, tad var tieši dzīves procesā redzēt, vērtēt un uztvert viņu tieši tādā veidā. Tas arī nozīmē dzīvot no dvēseles līmeņa.

Šeit ietilpst arī izpratne par mērķiem un uzdevumiem uz šo dzīvi un to realizāciju. Izpratne, kādēļ notiek viena vai otra situācija jūsu dzīvē, kādēļ jums šīs attiecības, kādu attīstības etapu jūs izejat un tml.

Gara līmenis – tā ir augstākā vieduma izpausme, tas ir pilnībā atvērtas sirds stāvoklis, tas nozīmē pieņemt realitāti, kāda tā ir, un darbības, caur kurām gars izpaužas dzīvē, iemiesojas matērijā. Katram viņš izpaužas citādāk. Man ļoti patīk strādāt no gara stāvokļa, kad personība neiejaucas procesos, kuri notiek ar manu klientu konsultācijas laikā.

Darbs ar ķermeni no dažādiem līmeņiem

19 01 07 04

Un jau pēc sarunas ar paziņu es nodomāju, ka bez tā, ka mēs varam izvēlēties, no kāda līmeņa dzīvot un mijiedarboties ar pasauli, var vēl arī strādāt ar sevi no dažādiem slāņiem.

Piemēram, strādājam ar ķermeni, kad mums vajag viņu atveseļot, izdziedināt no slimībām vai vienkārši piepildīt ar enerģiju, “atdzīvināt”.

Strādājam fiziskajā līmenī: zāļu preparāti, medicīniskas procedūras, veselīga barība, diētas, fiziski vingrinājumi, masāžas, vitamīni un BAPi, saules vannas, norūdīšanās, aplaistīšanās, pirtis, vannas un daudz kas cits.

Enerģētiskajā līmenī: joga, prānajama, kosmoenerģētika, bioenerģētika, Reiki, ciguns un taidziņ, elpošanas prakses, daži masāžu veidi. Daudzām fiziskām iedarbībām ir arī enerģētiskā komponente. Piemēram, ne vienkārši ūdeni dzert, bet uzlādētu, piepildītu ar vajadzīgo informāciju un tml. Vai arī masāža, kā likums, skar ne tikai jūsu ķermeņa fizisko aspektu, bet arī enerģētisko.

Ja izlīdzinām emocionālo fonu, esam priecīgi un pozitīvi, tad arī problēmu ar ķermeni būs daudz mazāk. Emocionālais stāvoklis tiešā veidā ietekmē cilvēka hormonālo un bioķīmisko sistēmu. Droši vien esat pamanījuši, ka iemīlējušies praktiski neslimo. Nekāds sals vai slapjas kājas viņus nebaida!

No prāta līmeņa – kad mēs skaidri saprotam, kas mums ir kaitīgi un kas noderīgi. Tieši tā mēs itin bieži nosakām, ko ēst un ko nevajag, pēc kāda režīma dzīvot, cik reižu un kā trenēties, cik dzert šķidrumu un kādu (pēc ārstu, pārtikas un fizkultūras speciālistu, treneru rekomendācijas).

Taču diemžēl šis paņēmien nav pats efektīvākais. Jo katrs no mums taču ir unikāls, mums ir dažādi bioritmi un vielmaiņas tipi, asins grupas un dzīves apstākļi, psihiskā un fiziskā slodze, nacionālās un rases īpatnības.

Dīvaini ir absolūti visiem dot vienu un to pašu rekomendāciju “Dzeriet ne mazāk par 2 litriem ūdens dienā”, neņemot vērā individuālās īpatnības un vajadzības, kuras turklāt mainās pat dienas garumā, nemaz nerunājot par ilgākiem laika periodiem.

No dvēseles līmeņa arī var strādāt ar ķermeni. Piemēram, ja ir savārgums, ko fiziski nekādi nevar izskaidrot. Un, ja jūs atminaties to dzīvi, kur atrodas šīs kaites cēlonis, un apzināties, kas un kāpēc tur notika, tad ķermenis var izdziedināties. Un tam ir ne mazums piemēru.

No gara līmeņa ir iespējama iedarbība, kuru mēs saucam par brīnumiem. Ir cilvēki, kuri var pārvadīt tik spēcīgu enerģijas plūsmu no tā līmeņa, ka cilvēks izdziedinās momentāni. Kā Bībelē: “Celies un staigā!” Varbūt ne tik bieži, bet arī tas mēdz būt mūsu pasaulē.

Es sniedzu piemērus iedarbībai no dažādiem līmeņiem uz vienu – fizisko ķermeni. Un domāju, ka tas ir spēkā arī citos virzienos. Piemēram, kā ar ķermeņa terapiju tiek izdziedinātas emocijas vai caur gara līmeni tiek kontrolēti un harmonizēti visi pārējie mūsu aspekti.

Pamēģiniet izsekot, kā tas notiek jums? No kura līmeņa jums dzīvot ir viegli un ierasti? Vai esat centušies apgūt līmeņus, kurus agrāk neizmantojāt? Kādi procesi jums ir zināmi, kādi izraisa interesi vai ziņkāri?

Dalieties savā pieredzē un novērojumos komentāros!